Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Протеиновые блинчики
Рецепт с фото пошаговый
Автор Настя Терещенко
Обалденные блинчики с высоким содержанием белка
10-20 минут
3 больших блина
2
Ингредиенты
- кукурузного крахмала 15 г
- протеина 20 г
- яйцо
- молока 150 мл
- подсластитель
- масло, если не антипригарная сковородка (я не использовала)
Шаги приготовления
29
человек планируют готовить
1
В миску выливаем молоко, разбиваем яйцо,
добавляем подсластитель и щепотку соли. Все взбиваем до пены.
2
Далее просеваем крахмал и протеин. Замешиваем.
3
Готовим блинчики на разогретой антипригарной сковороде или смазанной маслом до румяного цвета.
@fitme_secret (inst)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821900
Эмоции 32
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
10
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
