Пицца: основа из кабачка, начинка морепродукты и сыр
Автор Татьяна Болотова
Ккал рассчитана на одну
Ккал: 374
Б- 34,2
Ж - 20
У - 14
30 минут
2 порции
Ингредиенты
Кабачок 170 гр
Яйцо С0 1 шт
Мука рисовая 20 гр
Морепродукты 200 гр
Сыр 100 гр
Оливки 14 гр
Зелень
Соль, специи по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Натереть на тёрке кабачок, отжать от лишней жидкости.
2
Смешать яйцо, кабачок, муку, соль и специи.
3
Отдельно обжарить морепродукты с солью и специями.
4
Обжарить массу из кабачка блинчиком с 2-х сторон.
5
После того как перевернули посыпать часть сыра, затем поверх морепродукты, оливки, зелень и остатки сыра.
6
Держать на огне под крышкой до расплавления сыра.
4.98683
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!