ovkuse-logo
stories-plugstories-plugstories-plugstories-plugstories-plug
label-icon
Свинина, запеченная в фольге с овощами

Свинина, запеченная в фольге с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Анатольевна
Диетологи рекомендуют включать свинину в рацион спортсменов и людей, которые желают...
4 порции
1

Ингредиенты

  • Окорок свиной 1 кг
  • чеснок 3-4 зубчика
  • соевый соус 2-3 столовые ложки
  • соль, перец по вкусу
  • специи
  • картофель 1 кг
  • тыква

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Мясо моем, режем на куски, толщиной в 1 см, натираем специями, добавляем соль, перец (я использую перец горошком, предварительно измельчив его в ступке, он более ароматный), соевый соус. Порезанный пластинками чеснок вставляем между кусками мяса. Оставляем мариноваться примерно на 30-40 минут.
2
По истечении времени, перекладываем свинину на лист фольги
3
Плотно заворачиваем и ставим в разогретую до 220 градусов духовку примерно на час-полтора (в зависимости от типа духовки).
4
Если любите подрумяненное мясо, то за 15 минут до готовности приоткрываем фольгу и отправляем обратно в духовку.
5
Отдельно чистим и отвариваем картофель.
6
Тыкву чистим, режем тонкими пластинками и поджариваем на сковороде с небольшим количеством растительного масла до мягкости.
7
Выкладываем в центр большого блюда свинину, раскладываем картошку и тыкву. Соком, образовавшемся после запекания можно полить мясо и овощи.
8
Готвьте с удовольствием! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1
О, да! Сама тыкву очень люблю, поэтому я всю ее благополучно слопала...
5 марта 2018 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!