avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные ножки с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные ножки с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Пожарская
Вкусное блюдо летнего и осеннего обеда.
1час
5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные ножки 700 г
  • Картофель 4 шт.
  • Кабачок средний 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Помидор 2 шт.
  • Укроп 1 пуч.
  • Смесь соли и чеснока (можно свежий чеснок) по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Картофель и кабачок нарезаем брусочками, морковь трем на терке, помидор нарезаем на средние кусочки.
2
Слегка обжариваем курицу.
3
Добавляем картофель и морковь. Добавляем половину стакана воды. Тушим в течение 10 минут.
4
Добавляем кабачок и помидор. Тушим до мягкости овощей.
5
За 5-10 минут до готовности добавляем укроп, соль и чеснок.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
2
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями