Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные кармашки с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ксения
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
23 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
66 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриных грудок 1 упак.
- Консервированная кукуруза
- Помидоры (я брала черри) 1 упак.
- Брокколи (соцветий) несколько
- Перчик (для разнообразия можно жёлтый и красный)
- Сыр (лучше пармезан)
Шаги приготовления
132
человека планируют готовить
1
Курогрудки помыть, посолить/поперчить. Сделать в них «кармашки».
2
Овощи все тоже помыть, порезать. Желательно помельче.
3
Все овощи смешать🥗, потереть сыр, и ещё раз перемешать.
4
В «карманы» курицы положить получившееся овощное ассорти и закрепить зубочисткой, чтоб начинка не убежала😊
5
Поставить в духовку на 40 минут при температуре ~180-200’С
6
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821936
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
