Пицца 🍕 овощная #пп

Пицца 🍕 овощная #пп

Рецепт с фото пошаговый

Автор _plant_life
Ну что сказать пицца это всегда вкусно, а начинки можно делать всякие разные, что есть...

Ингредиенты

Тесто:
Мука пшеничная 100 гр
Мука кукурузная 100 гр
Вода (теплая) 90-100 гр
Соль щепотка
Начинка: (любая)
Брокколи 225 гр
Стручковая фасоль 129 гр
Помидоры 🍅 1 шт (106 гр)
Перец 🌶️ 1 шт (83 гр)
Кетчуп 71 гр
Сыр 🧀 49 гр
Грибы 🍄 55 гр
Зеленый горошек 50 гр
Кукуруза 🌽 50 гр
Соль, перец, специи по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Подготовим тесто: в чашу высылаем муку пшеничную, муку кукурузную, щепотку соли, перемешиваем. Добавляем теплую воду, замешиваем тесто. Оно не должно липнуть к рукам. Отставляем на 10 минут.
2
Подготовим все овощи: брокколи и стручковую фасоль нарезаем и отправляем в кастрюлю с кипящей, подсоленной водой на 3 минуты.
3
Помидоры 🍅, грибы 🍄 нарезаем кольцами, перец 🌶️ нарезаем мелкой соломкой. Сыр 🧀 трём на мелкой тёрке.
4
Собираем пиццу: раскатываем тесто (у меня получилось 2 круглых пиццы) и выкладываем начинку, сначало смазываем кетчупом, сверху брокколи со стручковой фасолью, перец 🌶️, затем помидоры 🍅, грибы 🍄.
5
Убираем в духовку разогретую до 180С на 20 минут. Через 15 минут достаем пиццу посыпаем сверху горошком, кукурузой и сыром и ставим в духовку на оставшиеся 5 минут.
6
Одна пицца у меня с сыром, вторая без сыра. 💡 Я бы добавила больше сыра 🧀, но понимаем, что из-за этого калорийность увеличится, если вам всё равно, то смело добавляйте больше сыра.
7
Видео этого рецепт можно посмотреть тут - https://youtu.be/kppDcK2pXJU
8
Если ты на растительном питании или хочешь перейти на такое питание (без мясо, без сахара, без глютена, без молочки), то здесь ты найдешь рецепты с видео -> https://www.instagram.com/_plant_foods
9
Фото и краткие видео рецептов тут - https://www.instagram.com/pansy_cooking
10
Веганские рецепты, вегетарианские рецепты, растительное питание
...
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!