Пицца 🍕 овощная #пп
Рецепт с фото пошаговый
Автор _plant_life
Ну что сказать пицца это всегда вкусно, а начинки можно делать всякие разные, что есть...
Ингредиенты
Тесто:
Мука пшеничная 100 гр
Мука кукурузная 100 гр
Вода (теплая) 90-100 гр
Соль щепотка
Начинка: (любая)
Брокколи 225 гр
Стручковая фасоль 129 гр
Помидоры 🍅 1 шт (106 гр)
Перец 🌶️ 1 шт (83 гр)
Кетчуп 71 гр
Сыр 🧀 49 гр
Грибы 🍄 55 гр
Зеленый горошек 50 гр
Кукуруза 🌽 50 гр
Соль, перец, специи по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Подготовим тесто: в чашу высылаем муку пшеничную, муку кукурузную, щепотку соли, перемешиваем. Добавляем теплую воду, замешиваем тесто. Оно не должно липнуть к рукам. Отставляем на 10 минут.
2
Подготовим все овощи: брокколи и стручковую фасоль нарезаем и отправляем в кастрюлю с кипящей, подсоленной водой на 3 минуты.
3
Помидоры 🍅, грибы 🍄 нарезаем кольцами, перец 🌶️ нарезаем мелкой соломкой. Сыр 🧀 трём на мелкой тёрке.
4
Собираем пиццу: раскатываем тесто (у меня получилось 2 круглых пиццы) и выкладываем начинку, сначало смазываем кетчупом, сверху брокколи со стручковой фасолью, перец 🌶️, затем помидоры 🍅, грибы 🍄.
5
Убираем в духовку разогретую до 180С на 20 минут. Через 15 минут достаем пиццу посыпаем сверху горошком, кукурузой и сыром и ставим в духовку на оставшиеся 5 минут.
6
Одна пицца у меня с сыром, вторая без сыра. 💡 Я бы добавила больше сыра 🧀, но понимаем, что из-за этого калорийность увеличится, если вам всё равно, то смело добавляйте больше сыра.
7
Видео этого рецепт можно посмотреть тут - https://youtu.be/kppDcK2pXJU
8
Если ты на растительном питании или хочешь перейти на такое питание (без мясо, без сахара, без глютена, без молочки), то здесь ты найдешь рецепты с видео -> https://www.instagram.com/_plant_foods
9
Фото и краткие видео рецептов тут - https://www.instagram.com/pansy_cooking
10
Веганские рецепты, вегетарианские рецепты, растительное питание
4.99588
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!