Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
#ПП лимонный суфле-тортик с чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Аверьянова
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории46 
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
6 г
0 %
1 г
0 %
2 г
0 %
43 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мягкого творога 3 ст. л.
- Рисовой муки 1,5 ст. л.
- Разрыхлителя 1/2 ч. л.
- Яйцо 1
- Семян чиа 1 ч. л.
- Цедры лимона (у меня сушёная из пакета) 1/2-1 1 ч. л.
- Сах. зам по вкусу
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты смешать блендером в однородную массу (кроме цедры и семян)
2
Добавить семена чиа и цедру лимона (кстати,вместо чиа вы можете использовать мак например)
3
Переложить в удобную посуду /ёмкость (у меня это кружка),готовить в микроволновке 4 минуты
4
Украшаете на свой вкус,у меня это сироп на стевии со вкусом малины и красная смородина
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821963
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
