avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареные кальмары
Жареные кальмары
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Жареные кальмары

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ekaterjushka
Минимум временных затрат, быстрый маринад и вкусные сочные кальмары, как результат.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
84 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмаров 0,5 кг
  • Оливкового масла 2-3 ст. л.
  • Чеснока 2 зуб.
  • Лимона 2 дол.
  • Паприки 1/2 ч. л.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Кальмары промыть, очистить от внешней плёнки, внутренностей и хитиновых пластин. Обсушить бумажным полотенцем. Смешать все ингредиенты для маринада: оливковое масло, лимонный сок из долек, чеснок (после чеснокодавилки), паприку. Кальмары замариновать на 15 минут в маринаде. После обжариваем на электрогриле. Либо на сковороде (не накрывая крышкой) с каждой стороны по 1 минуте.
2
Приятного аппетита)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1