Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные бёдра на сковороде со стручковой фасолью
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Когда стремишься к быстрому и вкусному ужину, но при этом хочешь порадовать себя и...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
185
0 %
19 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
75 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриные бёдра 4 шт.
- Замороженная стручковая фасоль
- Сухари панко 2/3 стак.
- Соль и смесь перцев по вкусу
Шаги приготовления
1
Куриные бёдра промыть, обрезать лишнюю шкурку и гузки - они пойдут на бульон. Обвалять в сухарях панко, обжарить в сковороде с двух сторон до румяного цвета, не до готовности.
2
Засыпать сверху замороженной стручковой фасолью, посолить и поперчить, влить 150 мл воды. Готовить под крышкой на медленном огне до мягкости фасоли и курицы и испарения жидкости.
3
Дополнительно можно отварить картофель. Приятного аппетита! Готовьте с удовольствием, радуйте близких и делитесь своими впечатлениями и фотографиями в комментариях 🤝
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5471
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 6
)
)
)
)
)
