avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриный шашлычок в медово - горчичной заправке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриный шашлычок в медово - горчичной заправке

Рецепт с фото пошаговый

Автор ollivka

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок (цукини) 1 шт.
  • Филе кур 300 г
  • Мёд 1 ч. л.
  • Горчица 2 ст. л.
  • Перец, кунжут
  • Соевого соуса 2 ст. л.
  • Помидоры

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Филе нарезать кубиками добавить соевый соус, мёд, горницу, перец, кунжут и мариновать час-полтора!
2
Кабачок экономкой нарезать на тонкие ленты (у кого нет можно кубиками) надеть на шпажки чередуя кабачок, филе, помидор! Выпекать разогретой духовке при 200 градусах 20 -25 минут!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями