avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пшенная каша с карамелизованной тыквой
Пшенная каша с карамелизованной тыквой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пшенная каша с карамелизованной тыквой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Горейко
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пшена 1 стак.
  • Воды 2 стак.
  • Тыквы 200 г
  • Соль
  • Сахара 3 ст. л.
  • Растительное масло

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Пшено промыть, ошпарить кипятком. Залить горячей водой, посолить и отварить до готовности.⠀ Тыкву нарезать небольшими кубиками. Обжарить на растительном масле. В конце жарки добавить сахар. Перемешать и жарить ещё немного, пока сахар не растает и не начнёт карамелизоваться.⠀ Готовую тыкву смешать с пшенной кашей и дать настояться, закрыв крышкой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями