2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Тыква с овощами и филе в рукаве
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана Tima
#марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории73 
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
9 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
19 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тыква 500 г
- Лук 180
- Морковь 100
- Перец 120
- Филе грудки 290
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Берём тазик, нарезаем туда очищенную тыкву, лук, морковь кусочками, перец болгарский, филе грудки или другое мясо, все посолить, я ещё посыпала приправой Хареса или можно добавить аджику - не знаю почему, но мне нравится сладкая тыква с острым вкусом😉, все перемешать. Берём рукав для запекания, выкладываем все в рукав, завязать и в духовку. Я зафигачила на 45 минут, но я не знала, что тыква без кожуры быстрее готовится, поэтому в следующий раз надо ставить минут на 30.
Мне понравилось, очень!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99562
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
