avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыква с курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тыква с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Brunetka_Ksu
#Brunetka_Ksu #лайктайм #лайкивинстаграм #едаялюблютебя #мисснямням #ялюблюготовить...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
49 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриное 250 г
  • Тыква 250 г
  • Лук 1 луковица
  • Чеснок 2 зуб.
  • Сметана 2 ст. л.
  • Арахисовое масло 1/2 ст. л.
  • Соль и перец по вкусу
  • Укроп по вкусу
  • Вода 100 мл

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Пассеруем лук и чеснок.
2
Добавляем тыкву жарим 8 мин. Затем выкладываем куриное филе.
3
Обжариваем пока курица её побелеет. Добавляем специи и сметану с арахис.маслом, заливаем водой, перемешиваем и тушим под крышкой 20-25 мин.
4
5
Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями