avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тыква с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тыква с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🌹Galina Nikitina👩‍🍳люблю готовить🍽
#премиядетскиерецепты #домавкусно Это блюдо для детей от 2-х лет.

Ингредиенты

  • тыквы в чистом виде 300 гр.
  • средних картошины 2
  • небольшая морковка 1
  • средняя луковица 1
  • небольшой маринованный огурец 1
  • болгарский перец 1
  • свежих помидорки 2-3
  • Специи/приправы зелень на ваше усмотрение, что кушает ваш ребенок
  • лавровых листа 2
  • воды или молока 100 мл.
  • Соль по вкусу
  • растительного масла 2 ст. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
В первую очередь подготовим продукты. Тыкву очистить от шкурки и сердцевины (семян с мякотью) нарезать чуть крупнее чем картофель, так как тыква готовится быстрее. Картофель очистить, вымыть и нарезать небольшими кусочками.
2
Морковь очистить, вымыть, разрезать вдоль и затем полукольцами. Лук почистить, сполоснуть и нарезать произвольно, так как кушает ваш ребёнок.
3
Далее разрезаем огурец вдоль и нарезаем четвертькольцами или полукольцами. Затем разрезаем болгарский перец, удаляем перегородки и семена, нарезаем квадратиками. Я использовала маринованный с кукурузным маслом перец.
4
Помидорки размером меньше куриного яйца, но крупнее чем перепелиное яйцо, разрезать на 4 части, удалив место плодоножки. Добавить специи/приправы + соль + зелень + растительное масло. Я использовала Хмели-сунели + паприку + сушёный укроп + соль + 1 зубчик чеснока пропустила через пресс.
5
Все хорошо перемешиваем и выкладываем в смазанную маслом форму для запекания. Разравниваем, сливаем воду равномерно, накрываем фольгой и отправляем в разогретую до 200° духовку на 30 - 35 минут, затем огонь убавляем до 180° и готовим ещё 20-25. Затем огонь выключаем и не открывая духовку даем нашей тыкве с овощами "отдохнуть" минут 5-10.
6
Наше блюдо готово. Подать можно как самостоятельное блюдо, так с соусом, с отварной курочкой или рыбой. В моем случае это сырно-творожный соус. Всем приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями