avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Отбивные из куриного филе
Отбивные из куриного филе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Отбивные из куриного филе

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🌞Кухарочка 🌞✈
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
222
arrow
icon
0 %
Белки
31 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 400 г
  • Яйца 3 шт.
  • Мука 40 г
  • Соль, перец

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Куриное филе нарезать, отбить.
2
Яйцо смешать с солью и перцем.
3
Запанировать филе в муке, затем в яйце и пожарить до готовности.
4
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями