1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
ПП протеиновый брауни
Рецепт с фото пошаговый
Автор Svetlana Lobanova ✈
287ккал на 100 гр #люблю #пп
Ингредиенты
- Кукурузного крахмала 20 г
- Кокосовой муки 7 г
- Казеинового протеина 50 г
- Какао без сахара 20 г
- Яблочного пюре 100 г
- Ряженки 100 г
- Арахисовой пасты без добавок 70 г
- Соды 1/2 ч. л.
- Лимонной кислоты 1/4 ч. л.
Шаги приготовления
21
человек планирует готовить
1
Смешать все сухие и жидкие ингредиенты отдельно. Сухие высыпать в жидкие ингредиенты и вымесить тесто
2
Выложить тесто в форму. Дать постоять 5-10 минут, чтоб тесто "ожило"
3
Поставить в разогретую до 180-200 гр духовку (зависит от духовки) на 20 минут
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.782220
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
