Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП Вафли
Рецепт с фото пошаговый
Автор Anna Tsysar
“Считают, что успех приходит к тем, кто рано встаёт. Нет: успех приходит к тем, кто...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории133 
0 %
7 г
0 %
6 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
93 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Натурального йогурта 100 мл
- Яйцо 1
- Овсяной муки 1 ст. л.
- Рисовой муки 1 ст. л.
- Кокосовой стружки 0,5 ст. л.
- Подсластитель, щепотка соли
- Разрыхлителя 1/2 ч. л.
- Если хотите шоколадные добавьте какао 1 ч. л.
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Все смешать венчиком, смазать форму каплей кокосового масла и вылить тесто. Выпекать в разогретой духовке при 180 С -20 минут. Затем перевернуть вафли рифленой стороной и выпекать еще до румяной корочки еще 5 минут.
2
Вуаля 👌
Подавала с йогуртом и свежей клубникой. Можно полить шоколадом и присыпать орешками, или выложить шарики мороженого... импровизируйте
3
КБЖУ на 100 гр.: 164/9/8/17
Больше диетических рецептов и не только смотрите на моей странице Instagram @ciss_anna_recepti
https://www.instagram.com/p/Bj7BSe6Bfti/
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841797
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
