Куриная грудка в соусе терияки с чесноком

Куриная грудка в соусе терияки с чесноком

Name: Куриная грудка в соусе терияки с чесноком
Ingredients: Куриная грудка; соуса Терияки; чеснока; растительного масла

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Холодова💃

Если вы думаете, что куриная грудка это сухо и не вкусно, вы не пробовали этот рецепт!...

Ингредиенты

Куриная грудка 1 кг.- 900 гр
соуса Терияки 1/2 стакана
чеснока 2-3 зубчика
растительного масла 2 ст.л.

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Помыть куриную грудку порезать, сначала каждую вдоль и потом тонко поперёк волокон

Нарезанную грудку сложить в ёмкость, чеснок натереть на мелкой тёрке, залить соевым соусом "Терияки"

Все перемешать, накрыть пленкой и убрать в холодильник на 30 мин. Можно оставить дольше (лучше промаринуется)

Берём удобную сковороду, хорошо разогреваем, наливаем растительное масло и сразу выкладываем всю грудку, начинаем перемешивать до полного побеления всей массы (я перемешиваю двумя лопатками)

Масло, сначала все впитается, после полного☝️побеления кусочков начнет выделяться сок, перестаем перемешивать и накрываем сковороду крышкой, уменьшаем огонь и тушим 2 -3 мин. Не больше☝️