avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица в соусе терияки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица в соусе терияки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Гунбина
Очень просто и вкусно. Вместо спагетти, можно отварить рис.
30 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
20 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 800 г
  • Красный лук 1 луковица
  • Морковь 1 шт.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Кунжут
  • Соус терияки
  • Специи
  • Спагетти 1 упак.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Обжарить на масле лук и морковку и добавить чеснок.
2
Курицу нарезать соломкой и добавить к обжарке.
3
После того, как курица приготовиться, добавить соус терияки. Я добавляю готовый соус терияки чуть больше половины.
4
Всё перемешиваю и жарю минуты 3.
5
Отвариваю спагетти.
6
Выкладываю на тарелку и посыпаю сверху кунжутом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями