avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица с гречкой в духовке
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Курица с гречкой в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Маслий
Получилось очень вкусно!!❤️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крылья и бедро(без кости) по 1 подложке
  • Гречка- смотря какой противень 2-3 стак.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Итальянские травы
  • Соевый соус
  • Сметаны 2-3 ст. л.
  • Горчицы 1 ст. л.
  • Чеснока 1-2 зуб.

Шаги приготовления

84
человека планируют готовить
1
Курочку я замариновала с сметане, горчице и соевом соусе. ✅Благодаря соевому соусу я не кладу соль!👌
2
Лук и морковь слегка обжариваю, затем выкладываю зажарку на противень🙂
3
Сверху выкладываю промытую гречку, на гречку кладу 1-2 нарезанных зубчика чеснока, сверху выкладываю кусочки курицы🍗🥰Посыпаю слегка итальянскими травами..
4
Заливаю все водичкой (чтобы курочку спрятать) и ставлю в разогретую до 180 гр духовку на 1,20 примерно! Приятного аппетита🌺
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5