avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тортилья - картофельная запеканка на сковороде
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тортилья - картофельная запеканка на сковороде

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Малыгина (Семина)

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 4
  • Картошки 4
  • Луковица 1
  • Соль,перец
  • Перец болгарский ,у меня замороженный 1 шт.
  • Помидор ,у меня замороженные 1 шт.
  • Сарделька 1 шт.
  • Зелень
  • Масло растительное 50 г

Шаги приготовления

20
человек планируют готовить
1
Отварить чищенный картофель и сардельку и порезать кубиками.яйца разбить венчиком
2
Обжарить на сильном огне лук,перец,помидор
3
Смешать овощи с картошкой и сарделькой и выложить в сырые яйца
4
Накрыть крышкой и всё смешать, взболтать
5
На раскаленную сковороду, антипригарную выложить овощи с яйцами и накрыть крышкой
6
Убавить огонь
7
Как края запеканки будут отходить от формы закругляясь,и поджарится низ,накрываем большой тарелкой,переворачиваем запеканку
8
И отправляем на сковороду не поджаренной стороной
9
Даём поджарить мы минут 7 накрыв крышкой
10
Тортилья готова,можно употреблять горячей и холодной
11
Вместо сардельки можно брать ветчину,бекон,любую колбасу, вареное мясо,можно без мясного,только картошка и овощи
12
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями