avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рубленные куриные котлетки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рубленные куриные котлетки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталия

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе грудки 2 шт.
  • Яйцо 1
  • Овсяных хлопьев 6 ст. л.
  • Муки 6 ст. л.
  • Луковица 1 шт.
  • Чеснока 3 зуб.
  • Немного петрушки
  • Соль
  • Чёрный перец
  • Приправа для курицы
  • Молока 5 ст. л.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Куриное филе немного подмороженное, мелко режем на небольшие кусочки. Добавляем мелко порезанные лук, чеснок, петрушку. Насыпаем овсяные хлопья, добавляем яйцо и молоко. По вкусу соль, перец, приправы. В конце добавляем муку. Тщательно перемешиваем
2
На разогретую сковороду наливаем масло и ложкой выкладываем наши котлетки
3
Обжариваем с двух сторон до готовности
4
Подавать с любым гарниром. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями