avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные голени в слоеном тесте
Куриные голени в слоеном тесте
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные голени в слоеном тесте

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила Будник.(Блохина)
Вкусно и можно брать на пикник.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
246
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
76 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Голеней 1 кг
  • Соевый соус 50 мл
  • Горчицы 1 ч. л.
  • Меда 1 ст. л.
  • Лимон. сока 1 ст. л.
  • Соль перец по вкусу
  • Раст. масла 1 ст. л.
  • Слоеное дрож. тесто 200 г

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Вглубой миске смешать все ингредиенты и туда опустить голени перемешать и оставить мариноваться на 1час можно на ночь оставить в холодильнике. Иногда перемешивать.
2
Затем поджарить до готовности на сковороде или вдуховке на фольге смазан.раст.маслом.
3
Затем голени остудить.слоеное тесто раскатать тонко и порезать на ленты ширин.2см. И намотать спиралью на голень с тонкой стороны закрыть косточку. И заматываем не до самого конца оставляя мякоть открытой. Так красивей.
4
Затем смазать яйцом и в разогретую духовку 190с на 20 -25мин. До зарумянивания.
5
Готово. И кушайте с удовольствием.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями