Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курочка в кефире
Рецепт с фото пошаговый
Автор "Няшка-Вкусняшка"@em_djem
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
17 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
49 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 700 г
- Кефир 1% 1 стак.
- Морковь 1 шт.
- Укроп, петрушка
- Чеснок 1 зуб.
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Выдавить чеснок через пресс и смешать с кефиром. Мелко порубить зелень и добавить в кефир. Посолить, поперчить и перемешать.
- Помыть куриное филе и порезать на кусочки. Положить в кефир и оставить мариноваться минимум на 1 час.
2
Взять антипригарную сковородку и выложить на неё курицу. Добавить порезанную кусочками морковь.
-Готовить под крышкой, постоянно помешивая и добавляя кефир.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96784
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
