1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Булгур с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Маленький шеф 🏃♂️
# конкурс
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
90
0 %
4 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
15 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Булгура 200 г
- Куриного бульона 2 стак.
- Луковица 1
- Кабачок 1
- Морковь 1
- Стручковой фасоли 150 г
- Болгарский перец 1
- Оливкового масла 3 ст. л.
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
В сковороду наливаем немного масла, высыпаем крупу и прожариваем при помешивании минут 5 -7. Затем заливаем крупу бульоном, доводим до кипения, убавляем огонь, накрываем крышкой и готовим 20 -25 минут.
2
Овощи режем кубиком обжариваем на другой сковороде до мягкости и смешиваем с готовым булгуром и подаём к столу.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851671
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
