avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запечённые сырники с финиками, фундуком и семенами чиа
Запечённые сырники с финиками, фундуком и семенами чиа
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запечённые сырники с финиками, фундуком и семенами чиа

Рецепт с фото пошаговый

Автор ольга новик

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Нежирного творога 200 г
  • Овсяных отрубей 2 ст. л.
  • Яйцо
  • Разрыхлителя 1 ч. л.
  • Крупных финика 4
  • Фундука 1 горст.
  • Семян чиа 2 ст. л.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Финики мелко порезать. Смешать все ингредиенты. Дать настояться несколько часов. Сформировать кружочки, уложить на бумагу для запекания. Выпекать 20 минут. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3