avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Стейки из свинины
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Стейки из свинины

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана
Очень сочные и ароматные стейки.
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
80 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Стейк свиной 3 шт.
  • Соус соевый 70 мл
  • Соус "терияки" 3 ст. л.
  • Приправа "смесь кореньев" 1 ст. л.
  • Соль и перец - по вкусу
  • Орех мускатный 1 щеп.
  • Масло подсолнечное для жарки

Шаги приготовления

56
человек планируют готовить
1
Стейки вымыть, положить в глубокую миску, добавить все приправы, соевый соус, соус терияки и слегка присолить. Если боитесь пересолить, то можно обойтись без соли. Оставить мариноваться на 15 мин.
2
Сковороду с подсолнечным маслом хорошо разогреть, выложить на нее стейки и жарить по 15 мин с каждой стороны, не закрывая крышкой на среднем огне, время от времени поливая оставшимся маринадом.
3
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями