avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия,запеченная в фольге
Скумбрия,запеченная в фольге
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Скумбрия,запеченная в фольге

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Самарина
👍👍👍

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
305
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры25 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
75 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Целые рыбины скумбрии 2 шт.
  • Приправа для рыбы
  • Соль
  • Лимон по желанию

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Чистим,моем рыбу, убираем голову
2
Смешать приправу с солью и натереть рыбу снаружи и внутри. В брюшко положить дольку лимона на любителя
3
Плотно завернуть в фольгу каждую рыбину
4
Запечь 180гр 40мин. Затем приоткрыть фольгу и запекать до румянца 15мин
5
Приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1