avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кальмары в сметане
Кальмары в сметане
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кальмары в сметане

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна
Блюдо невероятно нежное, вкусное. Главное, не передержать кальмары!!!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмары
  • Лук
  • Сметана
  • Оливковое масло
  • Соль, перец

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Тем временем лук мелко режем, жарим до готовности
2
Кальмары размораживаем, обдаем кипятком. Это поможет снять шкуру. Чистим, удаляем внутренности
3
Кальмары режем кольцами и выкладываем к луку. Тушим мин 4. Следом идет сметана. Тушим еще 3 мин. Подаем с картофелем. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1