Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Шоколадное овсяное печенье на кефире, без сахара
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила Епифанцева
#сладкоежки
Ингредиенты
- Овсяных хлопьев 1 стак.
- Кефира 1 стак.
- Сухофруктов (у меня финики и курага) 250 г
- Орехов (у меня грецкий и арахис) 1 горст.
- Какао 2-3 ч. л.
- Корицы 1 щеп.
- Кокосовой стружки 1 щеп.
- Пшеничных отрубей 2 ст. л.
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
1 стакан овсяных хлопьев+отруби залить 1ст кефира, процент жирности выбирать вам, у меня 2,5%, дать настоятся 40 мин, далее промыть сухофрукты, немного размочить в воде, затем размолоть их вместе с орешками в блендере, спустя 40 мин, добавляем к овсянке получившуюся массу, какао, корицу и кокосовую стружку, перемешать, смоченными в холодной воде руками сформировать печеньки, выложить на пергамент, запекать при 200 градусах 30-40 мин. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931065
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
