avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица в духовке с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица в духовке с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор aiveforever (Лёля)
#люблюмясо #курицавдуховке Курица (куриные голени) с картошкой запечённой, готовила...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофелины 2
  • Тёртой моркови 1 горст.
  • Замороженных перцев 1 горст.
  • Луковицы 1/2
  • Укропа 1 щеп.
  • Фенхеля 2 щеп.
  • Лавровых листа 2
  • Куриных голени 4
  • Растительное масло
  • Карри 1 щеп.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Противень застелить фольгой и на нее поставить форму для выпечки, затем помыть куриные голени и положить в форму для выпечки, добавить замороженной тёртой моркови (можете взять свежую), добавить укроп и лук (половинка луковицы в кожуре).
2
Добавить перец, лавровый лист и фенхель.
3
В тарелку налить масло (где-то 3-4 столовых ложки), положить туда же фенхель и карри, перемешать.
4
Помыть и порезать картофель и окунуть каждый кусочек в смесь, разложить на противне вокруг формы для выпечки.
5
Оставшееся в тарелке масло вылить в форму для выпечки, а затем форму закрыть фольгой. Убрать в духовку на 35 минут на 180°.
6
Вышло вкусно! :)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями