avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кальмары в сметане
Кальмары в сметане
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кальмары в сметане

Рецепт с фото пошаговый

Автор ольга антонова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмаров (замороженных) 1 кг
  • Луковицы (большие) 3
  • Сметаны 5-6 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Вскипятить воду и опустить в нее тушки кальмаров, варить после закипания 2-3 мин. Вынуть кальмары и сразу же опустить в холодную воду. Почистить кальмары от внутренностей и пленок. Порезать соломкой.
2
Лук очистить и порезать полукольцами. Обжарить в растительном масле до прозрачности.
3
К луку добавить соломку кальмаров и прогреть, затем добавить сметану и специи. Перемешать и тушить после закипания, на медленном огне минут 10.
4
Подавать с картофельным пюре.
5
P.S. это блюдо вкусное и в холодном виде!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями