Весенний салат
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elena Okhotska
Очень вкусный и полезный #весна
Ингредиенты
руккола и каноника 100 гр.
апельсина 1/2 шт.
авокадо 1/2 шт.
томаты черри 3 шт.
печеной тыквы 5 ломтиком
семена: кунжут, чиа, лен, конопля, семечки подсолнуха
Заправка:
мёда 1 ч. л
апельсинового сока 1 ст. л
оливкового масла 2 ст. л
соль, чёрный перец по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Авокадо нарезать ломтиками, томаты черри пополам, апельсин небольшими кубиками.
2
Берём салатницу кладем рукколу и каноника, сверху авокадо, томаты и апельсин. Делаем заправку: мед, апельсиновый сок и оливковое масло перемешиваем до однородной консистенции.
3
Запрввляем салат и двумя ложками перемешиваем. Сверху добавляем семена микс и добавляем печеную тыкву. Соль и чёрный перец по вкусу
4
Приятного аппетита https://www.instagram.com/p/Bvg-e8xlcQ9/
4.831845
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!