1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Смузи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Власенко-Бегина
Смузи
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
194
0 %
10 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
28 г
0 %
16 г
0 %
2 г
0 %
21 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Молоко 150 г
- Овсяных хлопьев, у меня макфа геркулес 2 дес. л.
- Творога 50 г
- Варенье
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Варенье можно заменить на любые ягоды или фрукты. Если заменяете фрукты или ягоды, можно добавить сахар по вкусу или мороженое. Мне очень понравился смузи с манго.
2
Все продукты засыпаем в стакан для блендера и блендером вжик и готово, всем приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871543
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
