avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из кальмаров с креветками
Салат из кальмаров с креветками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из кальмаров с креветками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Viktory Duhanina
#салатскальмарами #люблюрыбу #Анжела #стройнеюскукпад

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
188 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмаров 400 г
  • Креветок (желательно больше размером) 200 г
  • Луковица среднего размера 1
  • Сметаны 50 г
  • Уксуса (яблочного) 50 мл
  • Соль специи по вкусу

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Разморозить и почистить кальмары
2
Поставить кальмары на плетут и довести до кипения, затем снять с плеты
3
Нарезать кальмар соломкой и положить в салатник
4
Налить вторую партию воды для креветок. Довести до кипения и забросить туда креветки поверить их 3-4 минуты.
5
Чистим луковицу и нарезаем ее тоненькими полукольцами. В воду из под кальмаров заливаем уксус, засыпаем специи, и затем засыпаем лук и проваливаем 2-3 минуты.
6
Чистим креветки и отправляем их в салатник. Отбрасываем лук на друшлаг, тем самым избавляясь от воды, затем тоже отправляем к остальным ингредиентам. Добавляем сметану, соль и перемешиваем. Вуаля салат готов!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями