avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Перекус или завтрак.🥑🥑
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Перекус или завтрак.🥑🥑

Рецепт с фото пошаговый

Автор Фируза
Авокадо,куриное филе и крекеры.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
25 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1/2
  • Куриное филе
  • Лимон. сок
  • Крекеры любые
  • Соль
  • Чёрный. перец

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Почистить авокадо и измельчить вилкой,до образования пюре.Немного посолить,добавить лим.сок чуть-чуть и чёрный перец.Хорошо перемешать.
2
Разложить на крекеры и сверху курин.Филе.Очень просто и очень полезно.Этот перекус или завтрак придаёт вам много сил.Приятного аппетита.
3
Польза от авокадо 🥑
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями