avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Печенка с овощами ПП
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Печенка с овощами ПП

Рецепт с фото пошаговый

Автор Полякова Юлия
К/Б/Ж/У на 100 г = 62/6.8/2.2/3.8

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
8 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
375 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Печенка куриная 500 г
  • Красный перец сладкий 1 шт.
  • Лук зелёный
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Яблоко 2 шт.

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Печенку порезать на кусочки, посолить и поперчить. Луковицу, перец и яблоки режем кубиками. Зелёный лук по диагонали длинными перьями. Сковороду смазать каплей масла и обжарить печенку 3 минуты. Переложить в миску и накрыть. Положить в эту же сковороду лук репчатый и перец, обжарить 2 минуты. Добавить зелёный лук и яблоки и готовит ещё 2 минуты. Вернуть печенку, влить 2 ст л воды и готовить на среднем огне ещё 4 и минуты. Приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями