1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
ПП куриная печень с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Шпакович
Очень вкусный и полезный вариант обеда или ужина для тех, кто придерживается ПП!
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
19 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
251 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная печень-у меня вместе с сердечками 400 г
- Луковицы 3
- Большая морковь 1
- Капуста белокочанная
- Фасоль стручковая замороженая
- Масло растительное для жарки
Шаги приготовления
30
человек планируют готовить
1
Лук и морковь очищаем, лук шинкуем кубиками, морковь брусочками.
2
В глубокой сковороде разогреваем немного растительного масла и обжариваем лук.
3
Добавляем морковь, тушим на среднем огне пока не станет мягкой.
4
Тщательно промываем печень и сердечки, добавляем к овощам, перемешиваем и тушим на среднем огне под крышкой.
5
Капусту шинкуем.
6
Немного солим овощи и печень, перемешиваем, добавляем капусту, тушим на малом огне пока не станет мягкой. Периодически помешиваем.
7
Половина пачки стручковой фасоли добавляем к нашему блюду, тушим 5-7 минут под закрытой крышкой и выключаем огонь.
8
Готово! Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5503
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
