avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриный рулет с сыром и зеленью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриный рулет с сыром и зеленью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Миронова
Куриный рулет – вкусный и сравнительно недорогой продукт питания. Разнообразие способов...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
24 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
75 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриной грудки 400 г
  • Твердый сыр 100-150 г
  • Зелень укропа 0,5 пуч.
  • Майонез 1 ст. л.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Соль и черный перец по вкусу

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Разрежьте филе вдоль, но не до конца, и откройте, как книжку.
2
Отбейте филе, выложив пленочной стороной вниз. Посолите и поперчите отбитое мясо.
3
В майонез добавьте измельченный чеснок и все хорошо перемешайте. Этой смесью смажьте куриное филе.
4
Сверху посыпать натертым сыром и мелко нарезанной зеленью.
5
Мясо свернуть рулетом. Выложить в форму для запекания, предварительно смазав ее растительным маслом. Запекать 30-40 минут при температуре 180 градусов.
6
Рулет полностью остудить и нарезать порционными кусочками! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2