avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Окрошка на кефире🍲
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Окрошка на кефире🍲

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ханум Эмирбекова🏃‍♂️
Прекрасное первое блюдо,отлично освежает в жаркую пору.Эта окрошка с добавлением свежих...
на 2-3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
63
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
13 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кефира 500 мл
  • Филе (отварное,запеченное) 75 г
  • Отварного риса 150 г
  • Свежего огурца 150 г
  • Редиски 120 г
  • Зелени (укроп, петрушка, зел. лук) 25 г
  • Соль, перец, лим. сок по вкусу
  • Тан или газир. вода по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
В кастрюльке смешиваем нарезанные маленькими кубиками филе,огурцы,редиску,рис отварной и мелконарезанную зелень.Заливаем кефиром.Солим,перчим и добавляем сок лимона.Окрошка получается довольно густой.Разбавляем нужным вам количеством газированной воды или тана.Приятного аппетита!☺
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями