avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареная горбуша
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жареная горбуша

Рецепт с фото пошаговый

Автор Раиса🏃‍♂️
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
168
arrow
icon
0 %
Белки
22 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Замороженная рыба 1
  • Соль, перец, масло, мука

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Рыбу разморозить,помыть и почистить. Разрезать на кусочки. Выложить кусочки в глубокую миску. Посолить и поперчить. Каждый кусочек обмакнуть в муку.
2
В сковороду налить масло. Разогреть. Каждый кусочек рыбы обжарить с двух сторон.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями