Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сырники из кукурузной муки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Гайдай
#сырникипп #сырникиизкукурузноймуки #еданапп #выпечкадомашняя #завтракнапп...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
17 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
13 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
42 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Творог обезжиренный 200 г
- Яйцо 1 шт.
- Кукурузная мука 30 г
- Соль 1 щеп.
- Сахарозаменитель fit parad 5 пак.
- Разрыхлитель 0,5 ч. л.
- Ванилин 1 пак.
- Оливковое масло 1 ч. л.
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Соединяем в миске творог, яйцо, муку кукурузную, ванилин, щепотку соли, сахарозаменитель и 0,5 ч.л. разрыхлителя.
2
Всё хорошенько перемешиваем🌪
3
Ручками, смоченными в холодной воде, формируем сырнички и отправляем их на сковороду, смазанную оливковым маслом👌🏼
4
Обжариваем на медленном огне с обеих сторон под крышкой. У меня получилось примерно по 4 минутки с каждой стороны. Но надо наблюдать👀
5
По калорийности: на 100 грамм готовых сырников получилось примерно 140 ККАЛ (Б - 16 / Ж - 4 / У - 9).
6
Приятного аппетита!😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98644
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
