Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица, запеченная с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Полина Александровна
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриных грудки 4
- Кабачок 1
- Картофеля 500 г
- Морковь 1
- Лука 2
- Соевого соуса 2 ст. л.
- Приправа карри, соль, специи по вкусу
- Руккола
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Куриную грудку нарезать порционными кусочками, выложить в форму, залить соевым соусом и посыпать приправой Карри. Хорошо перемешать.
2
Кабачок, лук и картофель нарезать небольшими кубиками, добавить к курице. Перемешать.
3
Морковь натереть на крупной тёрке и посыпать сверху. Она тут больше эстетическую функцию выполняет, делает блюдо не таким бесцветным.
4
Запекать в духовке при 180 С минут 60. Хотя не забывайте учитывать индивидуальные особенности своей духовки.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792164
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
