avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет с гарниром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет с гарниром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наташа Белоусова 🌳
Вкусно, полезно)) #пп, #завтрак, #омлет

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
310 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Для омлета
  • Яиц куриных 5
  • Соли 1 щеп.
  • Перца каенского 1 щеп.
  • Молока 100 мл
  • Зелёный лук
  • Для гарнира
  • Капуста белокочанной
  • Соль по вкусу
  • Сок лимона
  • Масло растительное

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
В ёмкость для взбивания добавляем яйца, соль, перец, зелёный лук, молоко. Все тщательно перемешиваем вилкой немного взбивая. Смесь выливаем в сотейник, смазанный маслом растительным. Накрываем крышкой и на средний огонь.
2
Капусту нашинковать, сбрызнуть лимонным 🍋 соком, посолить, заправить растительным маслом и дать немного постоять.
3
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями