avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Окрошка на кефире с минералкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Окрошка на кефире с минералкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина Чернова( Моисеева) 🏃‍♂️ ✈️
#быстровкусно#окрошка

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
79
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Зеленого лука большой 1 пуч.
  • Укропа 1 пуч.
  • Редиски 10-15 шт.
  • Огурца небольших 4
  • Яйца 3
  • Вареной колбасы 150 г
  • Соль,перец,горчица по вкусу
  • Кефир-2,5%
  • Минералка(борская)
  • Сметана(20%)

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Лук промываем и мелко режем,посыпаем солью и разминаем толкушкой. Часть оставляем и просто нарезаем(не мнем).Нарезаем укроп.
2
Редиску также часть режем,часть на терке.
3
3 огурца режем на небольшие кусочки,1- трем на терке.
4
Яйца отвариваем и трем на терке.
5
Колбасу нарезаем небольшими кубиками.
6
Все перемешиваем.
7
При подаче выкладываем по тарелкам.Добавляем соль,перец по вкусу,горчицу и кефир с минералкой.В конце сметану и перемешиваем.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями