avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Блины на муке из зелёной гречки
Блины на муке из зелёной гречки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Блины на муке из зелёной гречки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Белова
Зелёная гречка - прекрасный источник витаминов группы В, а также магния, фосфора,...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
27 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кефира 200 мл
  • Яйца 2
  • Сахара 1 ст. л.
  • Соли 1/3 ч. л.
  • Муки из зелёной гречки 70 г
  • Соды гашёной яблочным уксусом 1/3 ч. л.
  • Растительного масла 1 ст. л.

Шаги приготовления

1
Из данных ингредиентов получается 4-5 блинов. Кефир, растительное масло, яйца, сахар и соль перемешать до однородной консистенции.
2
Добавить муку и соду, замешать тесто. Дать тесту постоять минут 15.
3
Перед каждым блином сковороду смазывать растительным маслом. Испечь блины. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
5
1
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями