avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет из гречки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет из гречки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория
#быстровкусно #завтракизостатков
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры21 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
220 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречки (отваренной) 0,5 стак.
  • Яйцо 1
  • Сыра 50 г
  • Сосика 1
  • Соль и специи

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Яйца немного взбиваем, добавляем гречку, натертый сыр и мелко порезанную сосиску. Наполнение можно менять по своему вкусу, можно добавлять только сыр. Добавляем соль и специи по вкусу.
2
Выкладываем будущий омлет в смазанную маслом форму (подойдет обычная чашка или кружка, которую можно ставить в микроволновую печь).
3
Ставим в микроволновку и готовим при максимальной мощности 1,5 минуты. Можно подавать с соусом. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями