avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Стейки на мангале
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Стейки на мангале

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Бунтина
Доброго всем времени суток🤗🌹🌹🌹 Сегодня дачный вариант. У нас мясо на...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мяса 4 кус.
  • Приправа для мяса
  • Майонеза 1 ст. л.
  • Скумбрии 2
  • Приправы для рыбы 1 пач.
  • Картофель молодой
  • Чеснока 3 зуб.
  • Масла растит 30 г
  • Соль по вкусу
  • Зелень
  • для салата:
  • Капуста, огурцы и помидоры свежие+соль+чеснок+укропчик+масло растит

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Маринуем мясо: майонез и приправу смешать и хорошо обмазать мясо. Оставить на 2 часа в холоде.
2
Рыбу почистить, обсушить и засыпать приправой. Завернуть в фольгу. Соль не надо.
3
Молодой картофель хорошо промыть и обсушить. Чеснок порубить+соль +раст. масло и перемешать и заправить им картофель. Завернуть в фольгу.
4
Выкладываем на угли рыбу и картофель. Сверху решетку с мясом. Печём до готовности.
5
Подаём с летним овощным салатом мясо и рыбу.🌸🌸🌸
6
Вечерние пейзажи на десерт👍
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1