avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе запечённое с овощами
Куриное филе запечённое с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе запечённое с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Цорн 🏃‍♂️
#обед

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куринных грудок 1 кг
  • Свежего молодого картофеля 400 г
  • Молодой моркови 300 г
  • Свежих кабачков 300 г
  • Свежего горошка 100 г
  • Майонеза 3 ст. л.
  • Специи, зелень по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Куриное филе отбить, обсыпать специями и завернуть рулетом.
2
Все овощи помыть, почистить и нарезать крупно. Добавить майонез и перемешать.
3
Все заготовки заложить в пакет для запекания равномерно распределить и запечь в духовке при t 180° в течение часа.
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями