Идеальный Ужин ПП для похудения за 20 минут, сочнейшие Куриные Грудки "Капрезе"

Идеальный Ужин ПП для похудения за 20 минут, сочнейшие Куриные Грудки "Капрезе"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Павел Никешин
Это блюдо идеально подходит для ужина на скорую руку, а также к праздничному столу!...
25 минут
2 порции
22

Ингредиенты

куриные грудки 2 шт
сыр /лучше моцарелла/ 40 гр.
помидор 100 гр
растительное масло 1 ч.л
соевый соус 1 ст.л
соль,приправы
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Сыр нарезаем на кусочки. Томаты режем полукольцами. Соевый соус смешать с растительным маслом. Хорошо перемешать. Делаем на куриной грудке 5 - 6 надрезов. Солим,перчим и добавляем приправы.
2
В каждый надрез вставляем по кусочку сыра и помидора. Сверху смазать смесью из соевого соуса и растительного масла. Форму для запекания смазать растительным маслом. Положить в нее фаршированную грудку. Выпекать при t - 200 градусов 20 - 25 минут. Приятного аппетита.
...
...
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2
Очень вкусно 👍
22 ноября 2019 г.
Ответить
Супер! 👍👍👍Очень просто, вкусно и полезно!!! Спасибо за рецепт!!!
12 июня 2021 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!